Разбираясь с последней парой психологических предпочтений в системе MBTI, мы будем говорить о различиях между нами в том, как мы взаимодействуем с окружающим нас миром. Примерно половина из нас отличается скорее склонностью к восприятию, то есть постоянному поиску новой информации, чем к принятию решений по тому или иному вопросу. Оставшаяся половина, напротив, отличается склонностью скорее к суждению, то есть к принятию решений, чем к восприятию нового. И эти склонности влияют на то, какой стиль жизни мы предпочитаем.
Если вы любите доводить любое дело до конца, с радостью вычеркивая его из списка запланированного на сегодня… Если вам нравится знать наперед, чем будет наполнен ваш день, месяц, год… Если вы планируете свое время даже в выходные дни… Если на вокзал или в аэропорт вы любите приезжать ну оооочень заблаговременно… Если вы предпочитаете любой проект завершать как можно быстрее… Если бронируя конференц-комнату, вы закладываете по часу до и после своего мероприятия на всякий случай… Если вы знаете, где проведете отпуск следующим летом… скорее всего ваше врожденное предпочтение – суждение.
Давайте проведем инвентаризацию ваших талантов — любовь к порядку во всем, что лежит у вас на столе, висит на стене, складируется в подсобке, талант придерживаться согласованного плана, завершая многие его этапы заблаговременно, сосредоточенность на задаче и конечном результате. Даже этому, далеко не полному списку ваших талантов, будет рада любая проектная команда. Но в условиях повседневного стресса ваши таланты становятся вашими слабыми сторонами – поставив себе цель, вы можете биться над реализацией своего плана, не обращая внимание на то, что вокруг все давным-давно поменялось.
Как же быть успешным в этом постоянно меняющемся мире? Как отложить в сторону старый добрый план и стать сторонником agile подхода? Очень просто! Выберите одно из четырех упражнений, приведенных ниже, и выполняйте его ежедневно, скажем, с 19.30 до 20.00 в течение месяца. Можно даже поставить напоминалку в смартфоне.
- Остановитесь и сделайте то, что вам захотелось, а не то, что нужно. Кстати, что вам хочется сделать сейчас? Сделайте это!
- Отправьтесь на короткую прогулку по городу и обращайте внимание на то, что происходит вокруг вас.
- Сделайте что-то новое, неожиданное, что вы никогда не делали и что, как вам кажется, у вас вряд ли получится.
- Сделайте что-нибудь, по вашему мнению, глупое.
Уверена, с этой частью задания вы справитесь легко – ведь следовать плану для вас проще простого. А теперь выберите еще пару упражнений и выполняйте их уже более спонтанно.
- Когда вам захочется дать кому-то совет, наберитесь терпения и задайте несколько вопросов, чтобы лучше понять ситуацию.
- Когда вас попросят что-то сделать в последнюю минуту, просто сделайте это, никак не комментируя.
- Когда вам захочется принять решение, отгоните желание прочь – подумайте, с какой еще стороны можно посмотреть на сложившуюся ситуацию или поищите пользу от затягивания принятия решения.
- Когда придет время купить продукты на неделю, отправляйтесь в супермаркет без списка – просто пройдитесь по магазину и купите то, что вам захочется.
- Исследуйте новый способ проведения отпуска – не бронируйте себе ничего заранее, просто садитесь в машину и отправляйтесь в путь. Ищите место для ночлега там, где вас застигнет ночь. (на всякий случай, запаситесь спальником и пикниковыми принадлежностями)
- Перед очередной поездкой повторяйте за Скарлет О’Хара «Я подумаю об этом завтра» и начните собирать чемодан за час-полтора до выхода из дома. К этому моменту вам будет известен и прогноз погоды, и многое другое, и вам не придется перебирать сложенные в чемодан вещи несколько раз – у вас просто не будет на это времени.
- На следующее приглашение в гости ответьте неопределенно – скажите, что узнаете свои планы только накануне вечеринки.
- В свои следующие выходные забудьте про планы: проснитесь и делайте то, что подскажет новый день.
Если вы прочитали эти советы, открыли календарь в поиске удобного времени, ну или хотя бы задумались об этом, наверное, именно эти рекомендации позволят вам расслабиться и получать удовольствие от постоянно меняющегося мира, окружающего вас. Если вы с ухмылкой произнесли «Тоже мне, новый способ отпуска…», возможно, ваши персональные рекомендации в статье под названием «Поживем увидим».
Узнайте больше о возможностях обучения по теме в Академии бизнеса Б1
Оставьте свой комментарий